Die richtige - Ernährung

Wellness & wohlfühlen

Richtig entspannen
– mehr vom Leben

Entspannen Sie nach dem Training in unserem Wellnessbereich oder in der Sauna - verspannte Rückenmuskulatur und schmerzende Glieder gehören somit der Vergangenheit an.

 
 

Sauna

Sie möchten neben der klassischen finnischen Sauna auch andere Badeformen genießen? Dann sind Sie bei activeFitness richtig!
Das erwartet Sie in unserer Saune:

Der Aufguss

Der Besuch einer Sauna dient der körperlichen Entspannung, Gesundheit, Körperreinigung sowie der Verbesserung des Wohlbefindens. Das Saunieren soll vor allem das Immunsystem stärken und die Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten fördern. Die Aufguss Termine finden Sie im obigen Menüpunkt Termine.

Honig-Aufguss

Beim Honig-Aufguss reiben die Saunabadenden nach dem Vorschwitzen oder dem ersten Aufguss den ganzen Körper mit Honig ein. Der Honig wird dabei durch die Wärme sehr flüssig, duftet angenehm und zieht in die Haut ein, wobei er hautreinigend und pflegend wirkt.

Salz-Aufguss

Bei dieser Art des Aufgusses wird der Körper nach dem Vorschwitzen oder dem ersten Aufguss mit Salz eingerieben. Dazu wird grobkörniges Mineralsalz verwendet, wobei Kopf, Genitalbereich und offene Wunden ausgespart werden sollten. Das Salz wirkt schweißtreibend und desinfizierend, außerdem wird die Haut durch das Salz gepeelt.

Frucht-Aufguss

Hierbei wird während des Aufgusses Obst an die Besucher verteilt. Die Früchte werden als willkommene und leckere Erfrischung gegessen und stärken die Sauna-Gänger für den zweiten Teil des Aufgusses.

Bier-Aufguss

Hier wird in die Aufgusskelle eine kleine Menge Bier und Wasser gefüllt. Dieses Gemisch wird gleichmäßig über die Steine verteilt. Die Sauna füllt sich sofort mit einem wohlriechenden Aroma.

 
 

Nasszellen

 
 

Sonnenbank – Urlaub

Ergoline Inspiration setzt neue Maßstäbe in ihrer Klasse:
Die besonders breite, ergonomisch geformte Liegefläche, der große Bräunungstunnel und die ideale Einstiegshöhe garantieren eine entspannte Rundumbräunungs-Session von der ersten bis zur letzten Minute, inkl. Comfort Cooling, Aqua Fresh & Aroma, Air Condition. Ultra Performance Plus-Gesichtsbräuner.

 
 
Termine
Sauna-Aufguss

Der Sauna-Aufguss findet jeweils am Donnerstag von 18:00 - 22:00 Uhr statt. Lassen Sie sich verwöhnen.
Laden Sie hier den Flyer.

 
 
 
 
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